دسر: غذای رژیمی – فرنی

دسرهای رژیمی خورشاد با معیار خاصی طراحی شدهاند. بیشتر از آنکه جنبه تغذیهای داشته باشند به ابعاد روحی و روانی رژیم غذایی توجه شدهاست. دسرهای خورشاد کمتر از ده درصد انرژی روزانه یک رژیم غذایی هستند و تنوع فراوانی دارند و انواع سنتی، ایرانی و بینالمللی دسرها را میتوانید در این لیست ببینید. در طراحی این دسرها، ترکیب، مقدار و سایز و نحوه پخت و طبخ آنها خیلی دقیق بررسی شدهاست. دسرهای رژیمی خورشاد یکی از متمایز ترین ویژگیهای خورشاد است.
مواد اولیه اصلی:
آرد، سبوس گندم، شیرین کننده بدون کالری، شیر کم چرب، کره، گلاب و خلال پسته
جدول ارزش غذایی (یک وعده نمونه برای رژیم روزانه ۱۵۰۰ کالری)
انرژی کل : | 120 | کالری |
انرژی از چربی : | 22 | کالری |
چربی کل : | 2 | گرم |
چربی اشباع : | 1 | گرم |
چربی ترانس : | 0 | گرم |
کلسترول : | 7 | میلی گرم |
سدیم : | 36 | میلی گرم |
کربوهیدرات : | 21 | گرم |
فیبر غذایی : | 0 | گرم |
شکر : | 14 | گرم |
پروتئین : | 2 | گرم |
برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه میشود.
راهنمای رژیم لاغری آنلاین:
قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده میکنند:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شدهاست مصرف کنید.
- فرنی کم شیرین و کم چرب خانگی تهیه شده با شیرین کننده بدون کالری (دیابتی)