صبحانه: غذای رژیمی – تخم مرغ آب پز

تخم مرغ بر خلاف تصور برای رژیم غذایی اکثر افراد انتخاب صبحانه بسیار خوبی است. برای چند ساعت شما را سیر نگه می‌دارد، پروتئین خیلی خوب و انرژی کافی دارد.

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• تخم مرغ را می‌توانید با هر روش بدون روغنی که دوست دارید بپزید و با چاشنی و سبزیجات دلخواه میل کنید.