صبحانه: غذای رژیمی – ساندویچ خورشید

ساندویچ سفیده تخم مرغ به همراه قارچ و یک ورق کالباس یک شروع پر انرژی و لذت بخش برای یک روز رژیمی عالی. گاهی در طول مدت رژیم شاید هوس کالباس و یا سوسیس بکنید، این یک اسلایس شاید سالمترین خوراکی دنیا نباشد ولی تا مدتی حال شما را خوب می‌کند و می‌توانید به رژیمتان ادامه دهید.

این غذا هرچند به تنهایی مشکل خاصی ندارد، ولی اگر فشار خون بالا دارید و خیلی ولع و هوس کالباس ندارید،‌این غذا را از لیست رژیم غذایی روزانه خذف کنید.

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• سفیده تخم مرغ را با قارچ بپزید و به همراه کالباس با نان به شکل ساندویچ میل کنید.