صبحانه: غذای رژیمی – عدسی

عدسی یک غذای عالی برای هر زمان از روز است به خصوص صبحانه چون سرشار از پروتئین و کربوهیدرات و فیبر است.

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• عدسی را بدون روغن و چربی درست کنید.