صبحانه: غذای رژیمی – پیچ دارچینی

صبحانه پیچ دارچینی خورشاد
صبحانه پیچ دارچینی خورشاد

کاشکی میشد که پیچ دارچینی خورشاد را توصیف کرد!

مواد اولیه اصلی:

آرد، سبوس گندم، مایه خمیر، شیر کم چرب، تخم مرغ، شکر، دارچین و روغن مایع گیاهی

جدول ارزش غذایی (یک وعده نمونه برای رژیم روزانه ۱۵۰۰ کالری)

انرژی کل :228کالری
انرژی از چربی :67کالری
چربی کل :7گرم
چربی اشباع :3گرم
چربی ترانس :0گرم
کلسترول :35میلی گرم
سدیم :34میلی گرم
کربوهیدرات :36گرم
فیبر غذایی :2گرم
شکر :12گرم
پروتئین :4گرم

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

  • حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
  • پیچ دارچین یا شیرینی دارچینی بسیار کم شیرین ترجیحا تهیه شده خانگی