ناهار شام: غذای رژیمی – باقالی پلو با گوشت

ترکیب برنج با حبوبات پروتئین‌های مکمل هستند که ارزش غذایی پروتئین‌های گیاهی را به مراتب بیشتر می‌کنند. ضمنا پلوهای ترکیبی نسبتا احساس سیری بیشتری ایجاد می‌کنند. طعم شوید، باقالی و آب مرغ بدون چربی، خوراک رژیمی لذیذی است.

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• حتما از گوشت کاملا لخم ترجیحا مغز ران گوساله تازه مصرف کنید.
• باقالی‌پلو بدون روغن و چربی باشد.