ناهار شام: غذای رژیمی – دلمه برگ مو

حبوبات، گوشت لخم، برنج، سبزیجات و ادویه و چاشنی‌های خوش عطر و بو همه در دلمه برگ مو نمود ویژه‌ای دارند. این غذا که با طعم و مزه‌های مختلف در آشپزی ایرانی، ترکیه‌ای، لبنانی و یونانی طرفداران زیادی دارد، می تواند یک غذای کاملا رژیمی باشد.

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• حتما از گوشت خیلی لخم استفاده کنید.
• هر عدد دلمه به اندازه یک قوطی کبریت باشد.