ناهار شام: غذای رژیمی – پیتزا گوشت و قارچ

رژیم غذایی مناسب می‌تواند که شامل غذاهای متنوع و جذابی مثل پیتزا هم باشد. خورشاد چندین نوع پیتزای خوشمزه و دلپذیر دارد.

آرد، سبوس کندم، مایه خمیر، فلفل دلمه، قارچ، شیر کم چرب و گوشت لخم چرخ کرده (مغز ران گوساله)

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
با خمیر خانگی و ترجیحا پنیر ماتزرلای کم چرب، گوشت چرخ‌کرده بدون چربی و سبزیجات مورد علاقتان می‌توانید به اندازه مناسب پیتزا تهیه کنید.
حتما از گوشت کاملا لخم (ترجیحا مغز ران گوساله) تازه استفاده کنید.
از مصرف کچاپ، روغن زیاد و پنیر بیش از حد حتما خودداری کنید.
در تهیه پیتزا، به ازای هر اسلایس می‌توانید نیم قاشق چایخوری روغن استفاده کنید.
خمیر پیتزا را نازک بگیرید.