ناهار شام: غذای رژیمی – کوکو سبزی

کوکوها معمولا در رستوران و یا خانه‌ها سرخ می‌شوند، ولی در خورشاد انواع مختلف کوکو در فر پخته می‌شوند با کمترین مقدار روغن.

برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

راهنمای رژیم لاغری آنلاین:

قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• کوکو ها را در فر و بدون روغن بپزید.
• اگر ارتفاع کوکو بیشتر از دو سانتیمتر است، تعداد قطعه‌ها را کمتر کنید.