سطح فعالیت بدنی
سطوح فعالیت بدنی روزانه افراد از سن نوجوانی به بعد به چهار گروه بر حسب مدت و شدت تقسیم می شوند:
بدون فعالیت
کمی فعال: روزانه حددود ۳/۵ کیلومتر با سرعت متوسط را می روند.
فعال: روزانه حدود ۱۱ کیلومتر با سرعت متوسط راه می روند.
خیلی فعال: روزانه حدود ۲۷ کیلومتر با سرعت متوسط راه می روند.