غذاهایی که کالری دارند ولی ماده مغذی ندارند اصطلاحاٌ گفته میشود که کالری خالی دارند، بهترین نمونه‌های غذاهای کالری خالی، شکر است که به بدن انرژی میرساند اما ماده مغذی نمی‌رساند.