question108
چربي ها به چند دسته تقسيم مي شوند. كداميك مفيد هستند؟
چربي ها به سه دسته اشباع و غير اشباع و ترانس تقسيم مي شوند. مصرف چربي هاي اشباع را كاهش دهيد و بيشتر از روغن هاي گياهي مايع و غير اشباع استفاده كنيد.
question108.txt · آخرین ویرایش: 2020/02/03 05:46 (ویرایش خارجی)
به جز مواردی که ذکر می‌شود، مابقی محتویات ویکی تحت مجوز زیر می‌باشند: CC Attribution-Share Alike 4.0 International
