ابزار کاربر

ابزار سایت


question145

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question145 [2020/02/03 05:46] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +====== اگر امكان پياده روي در خارج از منزل نداشته باشيم چه مي توان كرد؟====== 
 +سعي كنيد در زندگي روزمره فعال باشيد. براي خريد و يا تا محل كار خود را در صورت امكان پياده روي كنيد. در داخل منزل و يا آپارتمان پياده روي كنيد و يا اينكه در خانه همراه موسيقي برقصيد و پرجنب و جوش تر باشيد.
question145.txt · آخرین ویرایش: 2020/02/03 05:46 (ویرایش خارجی)