ابزار کاربر

ابزار سایت


question177

نحوه اندازه گيري غذاهاي رژيمي چگونه است؟

اندازه گيري مقدار غذاها ساده نيست ولي بايد با تمرين خود را به اين كار عادت دهيد چون لازم است. اول در دانشنامه «اندازه ها و اندازه گيري» را مطالعه كنيد. به ياد داشته باشيد كه اگر تصميم به كاهش وزن داريد، اگر جايي شك كرديد هميشه بهتر است كه جانب احتياط را رعايت كنيد.

question177.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)