مناسب آنست كه با رعايت يك رژيم غذايي مناسب و داشتن فعاليت منظم كه تنها راه اصولي و ماندگار كاهش وزن است به وزن مناسب خود برسيد. اكثر اين داروها بي اثر بوده و آب بدن را كاهش مي دهد، داروهايي مذكور كه تاثيراتي ار آن ها ديده شده است عوارض جانبي داشته و با قطع مصرف نيز وزن كاسته شده باز مي گردد.