question42
رژيم متعادل به چه رژيمي گفته مي شود؟
رژيم متعادل رژيمي است كه روزانه تمامي گروه هاي غذايي از جمله مواد نشاسته اي، گوشت ها، ميوه ها، سبزيجات، لبنيات و چربي هاي ضروري را براي فرد تامين كند. اين رژيم تمامي مواد مغذي مورد نياز فرد را در حد تعادل تامين مي نمايد. در اين رژيم پروتئين، چربي و كربوهيدرات فرد محدوده مشخصي دارد و خروج از اين محدوده جايز نيست.
question42.txt · آخرین ویرایش: 2020/02/03 05:46 (ویرایش خارجی)
به جز مواردی که ذکر می‌شود، مابقی محتویات ویکی تحت مجوز زیر می‌باشند: CC Attribution-Share Alike 4.0 International
