ابزار کاربر

ابزار سایت


question42

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question42 [2019/04/22 11:11]
question42 [2020/02/03 05:46] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======رژيم متعادل به چه رژيمي گفته مي شود؟====== 
 +رژيم متعادل رژيمي است كه روزانه تمامي گروه هاي غذايي از جمله مواد نشاسته اي، گوشت ها، ميوه ها، سبزيجات، لبنيات و چربي هاي ضروري را براي فرد تامين كند. اين رژيم تمامي مواد مغذي مورد نياز فرد را در حد تعادل تامين مي نمايد. در اين رژيم پروتئين، چربي و كربوهيدرات فرد محدوده مشخصي دارد و خروج از اين محدوده جايز نيست.