از لحاظ علمي رژيم لاغري موضعي وجود ندارد. ولي با رعايت رژيم مناسب و داشتن فعاليت فيزيكي مناسب چربي هاي ذخيره شده به صورت، در تمامي نواحي به صورت همزمان كاهش مي يابد.