ابزار کاربر

ابزار سایت


question80

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question80 [2020/02/03 05:46] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +====== چربي لبنيات مصرفي چقدر بايد باشد؟====== 
 +لبنيات كم چرب (كمتر از 2%) چربي انتخاب نماييد. چرا كه از لحاظ مواد مغذي با لبنيات پر چرب تفاوت قابل توجهي نداشته بلكه چربي و كالري كمتري به بدن مي رساند. پس هر چه چربي لبنيات كمتر باشد روند كاهش وزن سريع تر انجام مي شود.
question80.txt · آخرین ویرایش: 2020/02/03 05:46 (ویرایش خارجی)