آيا مي توانم در يك وعده اصلي غذايي فقط ميوه بخورم؟
خير، ميوه را در ميان وعده مصرف كنيد چرا كه يك وعده غذايي بايد شامل كربوهيدرات، پروتئين و چربي باشد. ميوه، احساس سيري كافي را به شما نداده و نمي تواند جايگزين يك وعده اصلي غذايي شود.
question83.txt · آخرین ویرایش: 2020/02/03 05:46 (ویرایش خارجی)