ابزار کاربر

ابزار سایت


weight_often_for_maintenance

وزن کردن مرتب برای حفظ وزن

وزن کردن مرتب خیلی در لاغری و تثبیت وزن شما کمک می‌کند. شما از تغییر وزن خود همیشه آگاه هستید و سریعا اقدام می‌کنید. اینکار شما را مقید نگاه می‌دارد. افرادی که مرتب خود را وزن می‌کنند، معمولا عادت دارند که میزان کالری دریافتی روزانه خود را هم ثبت و بررسی می‌کنند. توزین هر روز شاید وسواسی باشد، لذا هفتگی دوبار و در روزهای مشخص مناسب است.

موضوعات مربوطه:

اپلیکیشن کالری شمار خورشاد

weight_often_for_maintenance.txt · آخرین ویرایش: 2019/06/25 22:50 توسط admin